Главная / Саморазвитие / 7 способов сделать жизнь счастливее
7 способов сделать жизнь счастливее

7 способов сделать жизнь счастливее

Здравствуйте, дорогие читатели!
В наше время, когда технологии поглотили нас целиком и полностью, когда мы на связи 24/7, когда отдаемся максимум работе, когда можем часами сидеть в соцсетях и смотреть на успехи других, мы забываем о простых вещах, которые делают нас счастливыми.
Вот 7 способов, чтобы сделать нашу жизнь намного проще и счастливее.

  1. Больше звоните

Сообщения стали очень распространенной формой общения. У большинства людей в телефоне установлен не один клиент для общения, а несколько (WhatsApp, Viber, Telegram, Skype и т.д.). С одной стороны – это позволяет быстро решать различные вопросы, а с другой стороны – это препятствует живому общению. Минус текстовых сообщений в том, что человек может неправильно понять Ваше сообщение. Даже неправильно поставленная запятая может послужить причиной недоразумения. Мы с Вами стали забывать о том, что человеку можно позвонить и поговорить, услышать его голос, его реакцию, настроение! Это же так здорово живое общение, особенно общение с семьей и любимым человеком. Постарайтесь свести к минимуму переписку, ставьте в приоритет живое общение.


  1. Выражайте свои эмоции

Вы человек, который скрывает свои эмоции? Вы держите все внутри? Это неправильно!
Проблема состоит в том, что это может вызвать огромный стресс в вашей жизни. В конце концов, все эмоции выходят сразу или начинают съедать Вас изнутри. А со временем такой стресс перерастёт в проблемы со здоровьем.
Скорее найдите способ направить свои эмоции в нужное русло. Поговорите с другом, займитесь спортом, найдите место, где Вы сможете просто покричать и выпустить пар. Дайте выход эмоциям – это позволит Вам, как можно дольше оставаться здоровым и счастливым человеком!

  1. Перестаньте сравнивать себя

Листая ленту в соцсетях, как часто вы себя сравниваете с другими? Кто-то из Ваших знакомых путешествует по миру, посещают различные мероприятия, ужинают в красивых ресторанах, а Вы при этом нигде не бываете, ничего интересного не делаете, нет положительных воспоминаний. Безусловно это начинает расстраивать и со временем начинает угнетать. Вы задаете себе вопрос: а почему не я? А действительно, а почему не Вы? Выйдите на улицу и создайте свои собственные воспоминания, вместо того, чтобы тратить время на просмотр воспоминаний других. Посетите места, которые вы уже давно хотели посетить, сделайте, то, о чем давно хотели. Создавайте свои хорошие воспоминания сами!  Перестаньте играть в игру «сравни себя с другими». Это сделает вас счастливее!


  1. Поддерживайте

Больше общайтесь с родными и близкими. Узнавайте, как у них дела, как прошел день. Делитесь с ними своими эмоциями, стройте вместе планы на будущее. Все мы люди и для каждого из нас важно чувствовать, видеть, знать, понимать, что нас ценят, любят и уважают, переживают за нас и могут поддержать в любую минуту и в любой ситуации. Иногда бывает достаточно, просто обнять человека и сказать: «я тебя люблю, у тебя все обязательно получится». Поддерживайте друг друга, это обязательно сделает вас счастливее.

  1. Обнимашки 🙂

Бывают моменты, когда мы не находим слов поддержки, когда мы не знаем, как помочь и поддержать любимого человека. Но иногда не нужны никакие слова, достаточно обнять любимого человека, что бы он почувствовал, что его любят, что он не один и его всегда поддержат. Такое простое действие может заменить тысячу слов.

  1. Не бойтесь двигаться вперед и пробовать что-то новое

Считаете ли вы себя нерешительным человеком? Может быть, вы боитесь попробовать что-то новое? Может быть, вы боитесь, что люди подумают про вас?  Или вы ждете одобрения своих действий?
Не думали ли вы когда-то над тем, что задаете себе слишком много вопросов? Каждый вопрос порождает в себе все новый и новый и это начинает тормозить наши действия. Если вы хотите сделать что-то, делайте! Делайте то, что может сделать вас хоть чуточку счастливее и радостнее. Не бойтесь попробовать и экспериментировать. Не ждите не от кого одобрения. Эта ваша жизнь и только вы вправе поступать, как считаете нужным. Пока вы задаете себе вопросы и находитесь в поисках ответов, кто-то уже наслаждается жизнью.


  1. Активно работайте над своим будущим

Мы часто волнуемся и переживаем о будущем, вместо того, чтобы будущее создавать уже сегодня и сейчас. Если у вас есть мечта, которая сделает вас счастливее, тогда достигайте ее. Но начните делать это уже сейчас, потихоньку, маленькими шагами. Таким образом, вы будите находится на верном пути к будущему, которое, безусловно, будет намного ярче и счастливее. А если вам нужна мотивация, то рекомендую свою статью «Как себя мотивировать», она станет прекрасным дополнением к прочитанному материалу.

Не откладывайте свое счастье на потом, будьте счастливы сейчас!

Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить публикацию новой статьи 🙂

About Андрей Трошечко

Читайте так же

хобби

Как найти хобби

Здравствуйте, дорогие читатели! 🙂 В этой статье я расскажу, как найти свое хобби и понять, …

Добавить комментарий